乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。在春暖花开，万物复苏的三月，2020级研究生在学校心理梦工厂参加了第一次心理素质拓展活动。在各班班长以及心理委员的带领下，同学们积极参加。

图一 2020级研究生应统1班

新学期伊始，短暂而又有趣的心理活动给了大家一个相互认识的机会，也给忙碌的科研生活增添了一点乐趣。团辅活动以班级为单位，在素质拓展师的细心引导下，开展了多项心理素拓体验活动。通过抓住“爱”，凑硬币，多人同足，双人平衡木挑战，移石过河，交换传杆等系列游戏活动展开，活动期间，团队成员积极参加，在不同的活动项目中，队员们密切配合，齐心合力 。

图二 抓住“爱”心理素质拓展游戏

多人同足游戏中，每组队员站成一路纵队，全体队员一起向前行进。考验团队的策划力，执行力和协作配合能力，小组成员必须配合默契，不能太快导致脱节，也不能太慢导致时间的耽误。需要大家相互信任，放下所有顾虑，相信队友会给自己的安全带来保障，从而完成务。移石过河游戏中， 大家积极讨论，按合理安排过河顺序，最终顺利过河。

图三 多人同足心理素质拓展游戏

图四 移石过河心理素质拓展游戏

通过本次活动，大家在学习与工作的忙碌中，拥有一次与班级同学共同交流、共同探讨，并且一起做开情大笑的活动机会。既放松了心情，活跃了班级气氛，也培养了大家的团队沟通能力，通过心理素质拓展活动宣传心理健康知识，同学们可以调整身心，更好的投入到科研学习生活中去。